Inga nyårslöften...
0kommentarer
...men väl lite nya friska förhoppningar om ett sundare leverne. Nu är det inte så att jag levt särskilt osund och syndigt hittills, men allt kan förbättras!
Det handlar givetvis om maten och motionen! Verkligheten kommer ifatt en, när man hamnat på samma sida om nyåret som sin 50-årsdag! Kalla det 50-årskris eller vad du vill, men en liten tankeställare får man nog. Det är ju inte så att man blir smidigare och rörligare med åren bara av sig själv. Snarare precis tvärt om. Och det är här maten och motionen måste planeras för att inte göra det värre än nödvändigt.
Så vi startade det nya året med en rejäl långpromenad upp på åsen i bitande kyla!
Utsikten längs Karstorpsvägen på väg ner igen var som vanligt hänförande även om molnen hängde tunga.
Fler sådana rundor på det nya året ska det bli! (Har det ju i och för sig blivit även förra året, men ännu fler efterlyses!)
Maten då? Jo, inget nyårslöfte, men ändå en plan på att äta mycket mer vegetariskt i år! Behöver visserligen inte betyda magrare, men absolut nyttigare och definitivt bättre för miljön. Jag som numera blivit bilägare igen efter 25 år måste ju kompensera på något vis! Max en dag med kött i veckan är planen. Verkar väl genomförbart?
Det handlar givetvis om maten och motionen! Verkligheten kommer ifatt en, när man hamnat på samma sida om nyåret som sin 50-årsdag! Kalla det 50-årskris eller vad du vill, men en liten tankeställare får man nog. Det är ju inte så att man blir smidigare och rörligare med åren bara av sig själv. Snarare precis tvärt om. Och det är här maten och motionen måste planeras för att inte göra det värre än nödvändigt.
Så vi startade det nya året med en rejäl långpromenad upp på åsen i bitande kyla!
Uppe i Yderhult bet sig rimfrosten fast i träd och elledningar, liksom i kinderna.
Utsikten längs Karstorpsvägen på väg ner igen var som vanligt hänförande även om molnen hängde tunga.
Fler sådana rundor på det nya året ska det bli! (Har det ju i och för sig blivit även förra året, men ännu fler efterlyses!)
Maten då? Jo, inget nyårslöfte, men ändå en plan på att äta mycket mer vegetariskt i år! Behöver visserligen inte betyda magrare, men absolut nyttigare och definitivt bättre för miljön. Jag som numera blivit bilägare igen efter 25 år måste ju kompensera på något vis! Max en dag med kött i veckan är planen. Verkar väl genomförbart?
Alltså blir det spenatlasagne med keso och tomat ikväll! Mums!
Kommentera